IJsselkade 8 7201HB Zutphen | 06 51 38 78 28 | info@eigenbesluit.nl

Heb jij nu verdriet en word je overspoeld met gevoelens of vragen? Of kost het jou moeite om de draad weer op te
pakken na verlies? Mis jij levenslust of weet je even niet meer hoe nu verder?

“ Ik ondersteun jou in het ‘hoe nu verder’-proces
want je hoeft het niet alleen te doen”

Als coach kan ik een tijdje met jou op lopen om naar je te luisteren en er werkelijk voor je te zijn. Ik begrijp wat verdriet
met je doet en kan je leren hoe daarmee om te gaan. Uit eigen ervaring weet ik dat er ook voor jou weer toekomst kan
zijn, ook al ervaar je dat nu niet zo.Gun het jezelf om jouw verdriet te delen en open te staan voor coaching door iemand
die weet waar ze het over heeft.

Mijn naam is Gerda Fledderus. In mijn leven ben ik op verschillende manieren geconfronteerd met
ervaringen van rouw en verlies. Daardoor weet ik dat het leven ondanks alle verdriet tóch weer
waardevol kan zijn. Die ervaring neem ik mee in mijn rol als gecertificeerd coach.

“De realiteit kan je niet veranderen,
maar wel hoe je ermee omgaat”

Het doel van mijn coaching is om samen met jou werkelijk stil te staan bij de ervaring van jouw verdriet.
Geen enkel verdriet is hetzelfde, dus ook niet de manier waarop je ermee omgaat. Het is jouw proces,
waarin jij je eigen keuzes maakt!

Wat kan ik voor jou betekenen?

  • Iemand die écht naar je luistert, meeleeft, spiegelt en weet waar
    ze het over heeft.
  • Een professional met kennis en vaardigheden, die jou handvatten geeft waarmee jij weer stappen
    vooruit kunt zetten.
  • Graag wil ik jou motiveren en inspireren zodat jij weer vanuit je eigen kracht en met nieuw
    vertrouwen weet om te gaan met de verandering in jouw leven!

Wat kan ik je bieden?

Stap 1

In het coachingstraject gaan we samen op weg. Meestal zullen we 6 tot 8 gesprekken nodig hebben van 75 minuten.  In de gesprekken staan we werkelijk stil bij jouw ervaringen en jouw verhaal. Omdat ik erin geloof dat je ondanks je verdriet verder kunt. Dat die intense ervaringen ook maken wie jij bent. Om weer geloof te krijgen in je veerkracht, je zelfoplossend vermogen en het vertrouwen dat het mogelijk is om je aan te passen aan een nieuwe situatie.

Stap 2

Met behulp van vragen, verschillende oefeningen en praktische tips ga ik je motiveren en stimuleren om je weer in verbinding te brengen met jouw zelfvertrouwen en je kracht. Dit vraagt moed, vertrouwen en de durf om met een andere bril naar jezelf te kijken. Vanuit de focus op je veerkracht, acceptatie van de situatie en het geloof in positief denken kun jij stap voor stap je “eigen besluit” nemen om het leven weer te omarmen.

Stap 3

Ik zal echt naar je luisteren, je spiegelen en je soms ook uitdagen en confronteren. Zodat je vervolgens open kunt staan voor andere perspectieven. Vanuit mijn betrokkenheid, compassie en bevlogenheid zal ik je uitnodigen om werkelijk stil te staan en langzaam concrete stappen te zetten die jou helpen om weer in je eigen kracht te komen.

coach eigen besluit

Stap 4

Op het moment dat jij werkelijk je eigen besluit neemt en weer durft te geloven in jezelf en je kracht, zal het lukken om jouw ervaring van verlies en pijn te zien als een proces dat jou heeft gemaakt tot wie jij nu bent. En bedenk dat die eerste stap hetzelfde effect kan hebben als een steen in het water...

Praktische informatie

Als gekwalificeerde coach ben ik aangesloten bij de erkende beroepsvereniging van de NOBCO. Daarnaast maak ik deel uit van de Vereniging samen werken in het Hart van Zutphen. Mijn werkadres is aan de IJsselkade 8 in Zutphen, voor bereikbaarheid zie onderaan de website.

Voor een coaching traject rondom rouw en verlies is geen verwijzing van een (huis) arts nodig. Soms is het mogelijk om de kosten vergoed te krijgen via je zorgverzekering of je werkgever. Informeer hierover bij je eigen zorgverzekering en/of werkgever.
Ik maak graag tijd vrij voor een gratis kennismakingsgesprek, zodat we beide vrij kunnen besluiten of we een coaching traject met elkaar aan gaan.

Kosten

De kosten van een coaching traject zijn afhankelijk van het aantal gesprekken wat we samen afspreken. Een coaching traject bestaat gemiddeld uit 6 tot 8 gesprekken. De uur prijs die ik hanteer is € 95,00 exclusief 21% BTW voor maximaal 75 minuten voor particulieren.
Voor organisaties of bedrijven maak ik graag een offerte op maat. Wil je meer weten, bel of mail me dan gerust om een afspraak te maken.

Wat anderen zeggen over Gerda?

Eigen besluit in het nieuws?

Artikel in Stedendriehoek 21-3-2018

Artikel: Vrouw in de Regio mei-juni 2018

vandaag heb ik de zon gezien
hij heeft een wijde blik
zijn gouden vonken spatten rond
en middenin sta ik
vannacht heb ik de maan gezien
en duizend lichte sterren
haar koele licht is zacht en bleek
en ik was het die er naar keek

vandaag heb ik mijn kind gezien
met ogen die zo stralen
zo innig en zo diep bewust
het heeft opnieuw mijn hart gekust
vandaag heb ik de dood gezien
hij danste met het leven
ze smolten samen tot een lach
vandaag is een blijde dag

vandaag heb ik mezelf gezien
zoals nog nooit tevoren
er is geen ik er is geen jij
vandaag ben ik geboren
vandaag is nu altijd vandaag
geen gisteren of morgen
het hele Leven ligt voortaan
in dit moment geborgen.

Ruth Polak


Kennismaken

Voor een eerste kennismaking en oriënterend gesprek kan je  vrijblijvend contact met mij opnemen. Dit kan door telefonisch contact met mij op te nemen of het contactformulier te gebruiken.

IJsselkade 8
7201HB  Zutphen

T. 06 51387828
E. info@eigenbesluit.nl

 

 

Contact

Wilt u velden met een * invullen?